I en tid med ökad oro och där många tillbringar mer tid i hemmet än vanligt ökar risken för våld i nära relation. Är du rädd för någon i din närhet? Är du utsatt för hot eller våld av någon i din familj? Eller är du rädd att du själv skadar någon som står dig nära? Det finns hjälp att få.
Kvinnofridslinjen 020-505050
Till Kvinnofridslinjen kan du som är våldsutsatt eller en orolig anhörig ringa dygnet runt om du vill tala med någon om dina upplevelser eller om du har frågor. De har tystnadsplikt och du kan vara anonym.
https://kvinnofridslinjen.se/sv/utsatt-for-vald/
Välj att sluta 020–555 666
Välj att sluta är en telefonlinje för dig som vill få hjälp att förändra ett kontrollerande eller våldsamt beteende. Du får möjlighet att prata anonymt med en rådgivare som har stor erfarenhet av dessa frågor.
Utbrottet av covid-19 och de åtgärder som görs för att minska smittspridning kan av många upplevas som påfrestande, och kanske särskilt om du redan mår psykiskt dåligt.
Det är helt begripligt om du känner dig orolig, stressad eller bekymrad. Oron och stressen kan påverka ditt psykiska mående och göra att nya symtom uppträder.
Den första svenska studien om behandling för cannabisberoende, utförd av Beroendecentrum Stockholm och Karolinska Institutet, visar att personer med cannabisberoende blir hjälpta av anonymt stöd via nätet.
Nu kan du som är närstående till någon med alkoholproblem få stöd via den internetbaserade kursen eCraft. Målet med kursen är att du ska få verktyg för att må bättre, hantera olika situationer i din vardag samt stödja personen i din närhet.
Hälsoplanen gör det lättare för patienter att se sina friska sidor och att skapa goda vardagsrutiner. Verktyget, som utvecklats på Norra Stockholms psykiatri, har använts i ungefär ett år och uppskattas av både patienter och personal.
Hitta din framtid hos oss på Stockholms läns sjukvårdsområde. En av Sveriges största vårdgivare!
Vi har särskilda mottagningar för unga vuxna, men du kan också vända dig till någon av våra andra psykiatriska mottagningar. Du som är under 18 år är välkommen till Barn- och Ungdomspsykiatrin (BUP).
Det finns många stödföreningar som erbjuder hjälp till dig som har psykiska problem, beroende och/eller ätstörningsproblem. Även du som är närstående kan ofta få bra hjälp.
